Árnica, el antiinflamatorio de la Madre Tierra



Un poco de historia...

Se la llama en algunas regiones, Tabaco de montaña, porque los antiguos habitantes de Méjico, la fumaban para aliviar problemas de inflamación en el aparato respiratorio como bronquitis y tos, aunque esto implicaba una mayor irritación de las mucosas.

En otras, es conocida como la planta del dios Sol.

Paracelso la mencionaba en casos de atontamientos mentales por su conexión con el sol.



Existen diferentes tipos y variedades de árnica, como árnica Montana o árnica Chamissonis.

Pertenece a la misma familia que las margaritas y es originaria de Europa.

Su poder medicinal principal es su efecto antiinflamatorio gracias a la helenalina.

Esto la hace ser un buen aliado para los dolores que producen la artrosis o estados reumáticos.

Es eficaz en los dolores musculares y también de huesos, actúa muy bien en torceduras y en los moretones.

En casos de bronquitis pulmonares o catarros crónicos es posible ayudar a revertirlos con cataplasmas puestas sobre la zona afectada.

Contiene ácido silicílico, una sustancia básica y nutriente para la formación de tejido y la estructura de la piel.

Se hace así perfecta para la regeneración de el tejido conjuntivo. Sus características, aportan un efecto tonificante a la musculatura y favorecen la circulación sanguínea, antes y despueés de cualquier proceso deportivo.


El árnica es una fuente de ingredientes activos muy concentrada y potente, alrededor de 150 sustancias activas conforman sus flores

Macerar sus flores en aceite de oliva es un remedio contra los golpes que causan hematoma o para torceduras. Es un macerado que nunca falta en mi casa, muy fácil de hacer y con resultados muy buenos.

Una lista de dolencias en las que el árnica puede ayudar:

  • Dolor articular.

  • Dolor muscular.

  • Osteoartritis, artritis y artrosis.

  • Tendinopatias.

  • Inflamaciones de tendones y músculos.

  • Ruptura muscular.

  • Recuperación muscular post-entrenamiento.

  • Esguinces.

  • Hematomas.

  • Contracturas musculares.

  • Neuropatías.

  • Masaje corporal antiinflamatorio.

  • Cervicálgias.

  • Lumbalgias.

  • Ciáticas.

  • Cefaleas.

  • Rampas

  • Fascitis.

  • Fatiga de piernas.

  • Mala circulación, estasis venosa.

  • Recuperación del músculo y articulación después del deporte.

Sus características, aportan un efecto tonificante a la musculatura y favorecen la circulación antes y después de la actividad física.√


El árnica es una fuente de ingredientes activos muy concentrada y potente, alrededor de 150 sustancias activas conforman sus flores

Macerar sus flores en aceite de oliva es un remedio contra los golpes que causan hematoma o para torceduras. Es un macerado que nunca falta en mi casa, muy fácil de hacer y con resultados muy buenos.

Otra composición que puedes hacer es una tintura en alcohol y servirá para relajar las piernas después de una jornada de caminata en la montaña.


#namaste_alternative #naturerepublic #energia #ayurvedamedicine #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedaeveryday #ayurvedaforlife #ayurvedaestilodevida #nature#naturehealing #medicinaholistica #medicinaancestral #lacienciadelavida #plantpower #plantas #healthylifestyle #health #healthylife #vidaconproposito #spiritual #daryrecibir #grasciasvida #darlomejor #practiceandalliscoming #spirituality #disciple #plantasmedicinales #herbs #medicinanatural #ancestral



0 vue0 commentaire

Posts récents

Voir tout
  • Facebook icono social
  • Icono social Instagram
  • Icono Social blogger